Дизайн — метод агрессивного осмысления реальности. Когда я говорю «осмысление», имею в виду не размышление и понимание или некое внутреннее рефлексивное движение ума, направленное на проявление смысла явлений, а действие, направленное вовне, наружу, когда вещам и предметам навязываются идеологические установки, изначально им не присущие. Скажем, солонка, напоминающая мышку, — уже не солонка. ~ Очевидно, дизайн… Continue reading Фрагменты о дизайне
Элементы настоящего в человеке: природа Ценности
Шестая глава из книги А. Х. Алмааса «Elements of the Real in Man» («Элементы настоящего в человеке»). Перевод с английского Елены Сенькиной под ред. Марины Калдиной и Сергея Гуленкина. Публикуется впервые в журнале «Эрос и Космос». А. Х. Алмаас: В чём ценность [духовной] Работы для вас? Студент: Я думаю, что настоящая ценность заключается в тех… Continue reading Элементы настоящего в человеке: природа Ценности
Дэниел П. Браун. Указывая великий путь. Отрывки из книги
В издательстве «Ганга» вышла новая книга на русском языке — «Указывая великий путь. Махамудра: этапы медитации» Дэниела П. Брауна. Это монументальное руководство по стадиям медитативно-созерцательного пути. Предлагаем вниманию читателей базовые сведения о книге и несколько отрывков из неё. Приобрести книгу в интернет-магазинах «Озон» и «Лабиринт», а также электронную версию в «ЛитРес» Дэниел П. Браун. Указывая великий путь. Махамудра.… Continue reading Дэниел П. Браун. Указывая великий путь. Отрывки из книги
Недопонятая важность «силы уверенности в общении» на втором языке. Интегральный анализ
Первоначально текст был опубликован в блоге на сайте Мо Риддифорда (effectiveinenglish.com). Перевод статьи в новой редакции выполнен с разрешения автора специально для журнала «Эрос и Космос». Мы можем разрешить столь распространённую сегодня проблему несостоятельности школьного обучения общению на втором языке. Тем временем понимание этой проблемы может придать вам уверенности в своих силах за пределами русскоязычного мира.… Continue reading Недопонятая важность «силы уверенности в общении» на втором языке. Интегральный анализ
Исцеляющее разочарование
Когда-нибудь в первых или пятых созависимых отношениях, если повезёт и хватит сил (или накопится достаточно отчаяния) – удастся развеять морок иллюзий и увидеть партнёра реальным, настоящим. Покинуть зону фантазий и надежд, открыть глаза. Неминуемо разочароваться. И выйти с другой стороны, как сквозь игольное ушко, ведь может так случиться, что это новое начало, а вовсе не… Continue reading Исцеляющее разочарование
Мышление and beyond
Оригинал текста размещён на сайте проекта Игоря Берхина «Свобода ума», публикуется с разрешения автора. Одной из ключевых когнитивных ошибок является непонимание разницы между описанием и действительностью. Между тем, что мы наблюдаем, и тем, что думаем относительно того, что наблюдаем. Функция нашего мышления состоит в том, чтобы свести бесконечно разнообразную действительность к ограниченной, но операбельной модели… Continue reading Мышление and beyond
Состояния сознания и состояние-специфичные науки. Часть 2
Первоначально эта программная статья выдающегося американского психолога, одного из ведущих специалистов в области трансперсональной психологии и исследований сознания Чарльза Тарта была опубликована в журнале «Science» в 1972 году (Science, 1972, Vol. 176, pp. 1203–1210). «Эрос и Космос» публикует этот важный текст, десятилетия ждавший своего перевода, — впервые на русском языке. Перевод с английского выполнен Елизаветой Чернышёвой под ред. Сергея… Continue reading Состояния сознания и состояние-специфичные науки. Часть 2
Лао-цзы слушает WAYVES
«Эрос и Космос» представляет новый альбом Circle Ends проекта WAYVES Александра Карачинского — абстрактное полотно, роман Эроса и Танатоса, исследование природы цикличности самым подходящим для этого языком. Музыка WAYVES — оголённый нерв, вопросительное напряжение, спрятанное в форме почти медитативного звука. Серия путешествий по выдуманным мирам, сотканным из голосов, живых инструментов и синтезаторов. Переживая законченные циклы духовного опыта, музыкант структурирует… Continue reading Лао-цзы слушает WAYVES
Оживлённая жизнь: взгляд на embodiment-подход
Перевод первой части главы «Оживлённая жизнь» (Vivacious Aliveness: A Look at Embodiment) из рукописи книги Уиллоу Ди выполнен с разрешения автора специально для «Эроса и Космоса». Почему это важно? «Характер работы меняется, и вместе с этим возникают новые требования к профессиональному обучению и балансу между работой и жизнью. Чтобы выжить и процветать в этом новом контексте,… Continue reading Оживлённая жизнь: взгляд на embodiment-подход
Ахимса с точки зрения тантры
К чему стадам дары свободы? Их должно резать или стричь. Наследство их из рода в роды Ярмо с гремушками да бич. А. С. Пушкин Виктория Дмитриева — переводчик, индолог, автор бестселлера «Индия. Бродячее блаженство» и многих других публикаций. Магистр филологии (СПбГУ) и религиоведения (McGill, Монреаль, Канада). В Индию стремилась с детства и с 1996 г.… Continue reading Ахимса с точки зрения тантры
Состояния сознания и состояние-специфичные науки. Часть 1
Первоначально эта программная статья выдающегося американского психолога, одного из ведущих специалистов в области трансперсональной психологии и исследований сознания Чарльза Тарта была опубликована в журнале «Science» в 1972 году (Science, 1972, Vol. 176, pp. 1203–1210). «Эрос и Космос» публикует этот важный текст, десятилетия ждавший своего перевода, — впервые на русском языке. Перевод с английского выполнен Елизаветой Чернышёвой под ред. Сергея… Continue reading Состояния сознания и состояние-специфичные науки. Часть 1
Чтобы избежать страдания, идите прямо в боль. Интервью с Шинзеном Янгом
Автор интервью Д. Патрик Миллер. Перевод с английского: Виктор Ширяев. Оригинал опубликован 16 августа 2017 в онлайн-журнале Elephant. *** В те месяцы, которые предшествовали президентским выборам в США в 2016 году, терапевты начали сообщать о том, что возросло количество клиентов с тревожными расстройствами и депрессией в связи с тем, что Дональд Трамп мог выиграть эти… Continue reading Чтобы избежать страдания, идите прямо в боль. Интервью с Шинзеном Янгом
Уровни сознания и эннеаграмма
Первоначально статья была опубликована в журнале «Эннеаграмма» («Levels of Consciousness and the Enneagram», The Enneagram Journal, Vol. 3, 2010) — рецензируемом издании Международной ассоциации эннеаграммы (International Enneagram Association). Перевод с английского выполнен с разрешения авторов Мариной Калдиной под редакцией Сергея Гуленкина специально для журнала «Эрос и Космос». «В том, что Гурджиев называет „Объективной наукой“, используется музыкальная… Continue reading Уровни сознания и эннеаграмма
Судейство в футболе: решение проблемы посредством квадрантов интегрального подхода
От переводчика. После Кубка конфедераций и за год до Чемпионата мира по футболу 2018 — крупнейшего международного спортивного мегасобытия, которое пройдёт сразу в нескольких российских городах, интересно было бы обратить внимание русскоязычных читателей на тематику интегрального подхода к спорту, в частности — к футболу как самому планетарному виду спорта. Футбол и иные профессиональные виды спорта, ввиду своей комплексности, направленности… Continue reading Судейство в футболе: решение проблемы посредством квадрантов интегрального подхода
Двухместный мир: ода созависимости, ода отчаянью
Я часто думаю о том, что созависимые пары, в которых двое вместе незримо и накрепко закрывают друг другом какой-то важный обоюдоострый дефицит, крепче всего на свете. Где не встают вопросы выбора, потому что всё очень очевидно, бурно и навеки. И мало пространства для маневра: я без него не выживу; она без меня пропадёт… Ужас небытия,… Continue reading Двухместный мир: ода созависимости, ода отчаянью
Многослойность смыслов в произведениях Гоголя: о повестях «Невский проспект» и «Портрет»
В настоящем эссе я делюсь своими впечатления от современного издания «Записок сумасшедшего»1, в которое входят петербургские повести Николая Гоголя «Невский проспект», «Нос», «Портрет» и, собственно, «Записки сумасшедшего». Также в издание включена старая (первоначальная) редакция «Портрета». В этой книге есть если не всё, то очень многое, что радует мои разум и душу. Книга, несомненно, для перечитывания. Гоголь мастерски… Continue reading Многослойность смыслов в произведениях Гоголя: о повестях «Невский проспект» и «Портрет»
Расширяясь до размеров океана. Эмбодимент-взгляд на контактный танец в воде
Чувство единства с матерью и с миром, которое мы переживаем в детстве — очень приятное и важное переживание, в которое так хочется вернуться на протяжении всей жизни, и люди ищут его очень разными способами. Влюблённость В некоторых теориях, например, влюбленность рассматривается именно как тот самый механизм, который дает нам ощущение единства, единения, растворения в другом, игнорируя… Continue reading Расширяясь до размеров океана. Эмбодимент-взгляд на контактный танец в воде
Исцеление от кошмаров вьетнамской войны, трансперсональная психология и интегральный подход: интервью с Дэрилом Поулсоном
Первая часть интервью с д-ром Дэрилом Поулсоном, взятом Евгением Пустошкиным посредством конференц-звонка 12 января 2017 специально для онлайн-журнала «Эрос и Космос». Публикуется впервые. — Дэрил, приятно с вами беседовать. Для меня это необычное интервью. Помню, как я переводил ваш обзор книги Хорхе Феррера «Новый взгляд на трансперсональную теорию» где-то, пожалуй, 7–8 лет назад, может и раньше.… Continue reading Исцеление от кошмаров вьетнамской войны, трансперсональная психология и интегральный подход: интервью с Дэрилом Поулсоном
Интеграция медитации в жизнь, или как медитатору не стать зомби
Многие серьезно занимающиеся медитацией люди, в особенности — те, кто выполняет техники випассаны, на определенном этапе практики сталкиваются с тем, что вынужденно замедляются, чтобы справиться с обработкой огромного потока входящей информации. Некоторым приходится во время общения с людьми или в середине какой-то деятельности в прямом смысле слова отбегать в туалет, чтобы погрузиться в сосредоточение, обработать… Continue reading Интеграция медитации в жизнь, или как медитатору не стать зомби
Спиральная динамика в квадрантах Уилбера
Рассматривая развитие по уровням спиральной динамики с точки зрения квадрантов интегрального подхода Уилбера, можно заметить, что для каждого уровня выделяется квадрант преимущественного развития, а остальные квадранты являются ведомыми, подстраиваясь под ведущий. Потенциал развития внутри квадранта постепенно исчерпывается, и на следующем уровне ведущим сегментом становится другой. При этом смена квадранта не произвольна, а подчиняется определенной закономерности,… Continue reading Спиральная динамика в квадрантах Уилбера
Интегральное мышление социума как путь развития человечества
Только целое имеет смысл. — Г. В. Ф. Гегель Как заметил Кен Уилбер в статье «Введение в интегральную теорию и практику», за последние тридцать лет мы стали свидетелями исторически беспрецедентной ситуации: отныне нам доступны все культуры мира. В прошлые времена, если вы рождались, скажем, китайцем, вам, скорее всего, суждено было провести всю жизнь в условиях одной… Continue reading Интегральное мышление социума как путь развития человечества
Эмоциональное выгорание связано с блоками в тонком теле
Перевод выполнен Анастасией Гостевой для проекта «Практика внимательности».1 В детстве Цокньи Ринпоче и его младший брат Мингьюр Ринпоче были признаны Его Святейшеством Кармапой XVI перерождениями лам линии Другпа Кагью. На протяжении более 20 лет Цокньи Ринпоче путешествует по свету, давая учения о глубинной природе ума так, как это понимается в традиции тибетского буддизма. Цокньи Ринпоче… Continue reading Эмоциональное выгорание связано с блоками в тонком теле
Человек в поисках смысла: интервью с Гаральдом Мори, учеником Виктора Франкла
Режиссёр Томи Янежич поставил в санкт-петербургском БДТ им. Г. А. Товстоногова спектакль «Человек» по мотивам книги австрийского психотерапевта Виктора Франкла «Скажи жизни „Да“: записки психолога, пережившего концлагерь». После спектакля психолог и главный редактор эл. журнала «Эрос и Космос» Евгений Пустошкин поговорил с учеником и ассистентом Виктора Франкла — австрийским логотерапевтом Гаральдом Мори. Интервью записано 28 января… Continue reading Человек в поисках смысла: интервью с Гаральдом Мори, учеником Виктора Франкла
«Интегральный подход — мир горнего воздуха и настроения»: интервью с Марком Кукушкиным
Интервью с Марком Кукушкиным, бизнес-тренером, специалистом в области коучинга и организационного развития, автором и координатором проекта «Открытый тренерский университет Марка Кукушкина» (ОТУМКА), совладельцем компаний «Best T&D Group» и «Тренинг-бутик». Беседовал Евгений Пустошкин. Записано специально для эл. журнала «Эрос и Космос» в ноябре 2016; публикуется впервые.1 Часть 1 Интегральный подход — это возможность рефлексировать свою частичность. Это… Continue reading «Интегральный подход — мир горнего воздуха и настроения»: интервью с Марком Кукушкиным
Принимая собственных демонов: обзор терапии принятия и ответственности. Часть 2
Терапия принятия и ответственности1 (в английском варианте — Acceptance Commitment Therapy, или ACT [читается «экт»]) — одно из новейших направлений поведенческой терапии, основанной на принципах осознанности, которое доказало свою эффективность в широком спектре клинических ситуаций. В отличие от представлений о «здоровой нормальности», характерных для западной психологии, ACT допускает, что психологические процессы в сознании нормального «здорового»… Continue reading Принимая собственных демонов: обзор терапии принятия и ответственности. Часть 2
4 главных вопроса про деньги и процессуальная работа с денежными сценариями
В этой статье я делюсь идеями, как применять интегральный подход Кена Уилбера к теме денег, а также обсуждаю результаты индивидуальных консультаций, на которых я разбирал с участниками их денежные сценарии с помощью техник процессуально-ориентированной психологии Арнольда Минделла. 4 главных вопроса Деньги, деньги, деньги. Обширная непростая тема, интересующая большинство людей. Существует огромное количество методов, подходов, тренингов, советов, традиций,… Continue reading 4 главных вопроса про деньги и процессуальная работа с денежными сценариями
Правильные баксы
Это новый перевод статьи «Правильные баксы», который выполнил Евгений Пустошкин (под ред. Александра Нариньяни) специально для русского издания книги Кена Уилбера «Краткая история всего» (2016). Дхарма1 бесплатна. Никто не должен взимать деньги за обучение Дхарме или её передачу. Дхарма, которая прикасается к деньгам, не является Дхармой вовсе. Продажа Дхармы — вот в чём корень зла. Дхарма даётся бесплатно и… Continue reading Правильные баксы
Как применять интегральный подход в управлении коммуникациями в проекте
Интегральный подход, предложенный Кеном Уилбером, показывает свою эффективность в различных видах деятельности: анализе ситуации, при выработке стратегии решения сложных вопросов, при моделировании и разработке разных решений. Используя квадрат Я-МЫ-ОНО-ОНИ, можно оценить ситуацию с разных перспектив, глубже понять суть происходящего и точнее подобрать способы и цели воздействия на сложившуюся ситуацию. В этой статье я хотел показать,… Continue reading Как применять интегральный подход в управлении коммуникациями в проекте
После пробуждения… рост
Какое-то время назад я получила письмо от девушки, с которой случился спонтанный опыт пробуждения. Она преподаватель йоги, но никогда не практиковала медитацию. И вот в какой-то миг ее не стало. По ее собственному выражению, «её смыло в унитаз». Сутки она провела в полном блаженстве, развлекаясь наблюдениями за тонкими телами — своими и других людей —… Continue reading После пробуждения… рост
Эволюция терапии психотравмы
Оригинал статьи опубликован 13 февраля 2017 в спецвыпуске «Psychotherapy Networker», посвящённом психотравме. Пер. с англ. выполнен с разрешения автора специально для «Эроса и Космоса». Большинство людей считают, что сфера терапии психотравмы зародилась около 1980 года, когда диагноз посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) впервые был включён в «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам» (DSM) в результате… Continue reading Эволюция терапии психотравмы