В марте 2012 года я и еще двадцать «продвинутых» медитаторов участвовали в эксперименте в общем и женском госпитале им. Бригэмов1 и Гарвардской медицинской школе в Бостоне. Этот эксперимент был совместной работой молодого гарвардского нейробиолога Дэвида Ваго и буддийского учёного и учителя осознанной медитации Шинзена Янга. Целую неделю все двадцать участников медитировали в специальном месте для… Continue reading Как ответ на вопрос «что такое просветление?» может изменить науку
Category: Духовность
Близкие отношения как горнило духовного пробуждения
Перевод выполнила Анастасия Гостева для проекта «Практика внимательности». Текст публикуется с её разрешения. Совместная жизнь с кем-то, кого мы любим — со всеми ее радостями и трудностями — один из самых лучших путей духовного развития. Но подлинное пробуждение случается лишь тогда, считает известный психолог Джон Уэлвуд, когда мы готовы встретиться и работать со всеми нашими… Continue reading Близкие отношения как горнило духовного пробуждения
Перспективы и опасности духовных верований
Вероятно, мы все теряем чувство реальности в той степени, в которой погружены в свою собственную работу. — В. Г. Зебальд, «Кольца Сатурна». Я знаю мужчину, буддийского учителя випассаны, который пребывает в пустоте. Когда он идет по улице, мир брызжет словно фонтан, выходя из пустоты и возвращаясь обратно в неё, что переживается им как везде и… Continue reading Перспективы и опасности духовных верований
Меня прямо озарило…
Друзья, пожалуйста, помните, что вы, по сути, читаете мой дневник. Это просто отчёт в первом лице о моём опыте и моих медитативных экспериментах, включивших принятие на себя перспективы отождествления с Богом как моей собственной глубочайшей тождественностью. Мои усилия здесь направлены в первую очередь на то, чтобы проиллюстрировать некое переживание, а не предоставить инструкцию, ведь всё это — мой личный… Continue reading Меня прямо озарило…
Учения Далай-ламы в Риге. Полевые заметки
Три недели назад, 10–11 октября 2016, в Риге прошли учения Далай-ламы, на которых удалось побывать корреспондентам журнала «Эрос и Космос». Далай-лама говорил, в основном, на тибетском языке, и его речь синхронно переводилась одновременно на русский, английский, латышский, эстонский и монгольский языки. Событие знаковое для русскоговорящих буддистов и всех, кто интересуется буддийской философией, различными религиозными и… Continue reading Учения Далай-ламы в Риге. Полевые заметки
Разрываем порочный круг: восстановление связи со своей сущностью
В этой статье хочу поговорить о сущности, истинной природе и личности. Является ли отказ от своей личности задачей человека, который желает расти духовно? Многие духовные традиции традиционно утверждали, мол, да, личность — это препятствие для духовной реализации, и старались обойти ее на пути к тому, что называется сущностью, или нашей истинной природой, — то есть на пути к пониманию… Continue reading Разрываем порочный круг: восстановление связи со своей сущностью
Кен Уилбер. Очи познания. Отрывки из книги
В этом месяце в издательстве «РИПОЛ классик» вышла новая книга на русском языке — «Очи познания: плоть, разум, созерцание» Кена Уилбера — в переводе главного редактора журнала «Эрос и Космос» Евгения Пустошкина и под редакцией Александра Нариньяни. Предлагаем вниманию читателей базовые сведения о книге и несколько отрывков. Приобрести книгу в интернет-магазине «Озон» Кен Уилбер. Очи познания: плоть, разум,… Continue reading Кен Уилбер. Очи познания. Отрывки из книги
Эндрю Холечек. Навстречу смерти. Выдержки из книги
В магазине проекта «Айпрактик» поступила в продажу электронная книга «Навстречу смерти», которую написал Эндрю Холечек, врач и буддийский учитель. С разрешения издательства мы публикуем выдержки из книги. Купить электронную книгу в магазине «Айпрактика» Купить бумажную книгу на Озоне Навстречу смерти Духовная мудрость тибетского буддизма в учениях великих мастеров о смерти и умирании Практические советы умирающим и тем, кто… Continue reading Эндрю Холечек. Навстречу смерти. Выдержки из книги
Гештальт-терапия и трансперсональный опыт: некоторые общие замечания
Гештальт-терапия является одним из популярных современных психотерапевтических подходов, базирующихся на непосредственном переживании и живом феноменологическом исследовании ритма контакта — и прерывания контакта — человека с собой, своим опытом и средой. Гештальт-терапия была основана Фредериком (Фрицем) Перлзом в тесном сотрудничестве с Лаурой Перлз, Полом Гудманом и другими исследователями в середине двадцатого века — как результат расхождения… Continue reading Гештальт-терапия и трансперсональный опыт: некоторые общие замечания
Пиковые переживания: из интервью с Абрахамом Маслоу
При просмотре не забудьте включить русские субтитры в опциях YouTube Транскрипт — Пиковый опыт. Мистический опыт. Океаническое чувство. Ощущения безграничных горизонтов, открывающихся прямому видению. Чувство бытия одновременно и более могущественным, и более беспомощным, чем когда-либо ранее. Чувство великого экстаза, удивления и благоговения. Потеря ориентации во времени и пространстве. И, наконец, убеждение, что произошло нечто крайне важное и ценное. — Да! Это очень хороший опыт… Continue reading Пиковые переживания: из интервью с Абрахамом Маслоу
О понимании гегельянства через изменённое сознание: субъективный эффект вдыхания закиси азота
Уильям Джеймс (1842–1910) считается одним из величайших американских психологов, классиком исследований сознания и его изменённых состояний, известный, в том числе, по монографии «Многообразие религиозного опыта». Статья «Субъективный эффект вдыхания закиси азота» впервые была опубликована в 1882 году1 и до сих пор представляет огромный интерес, поскольку проливает свет, по всей видимости, на значимые трансперсональные переживания, испытанные Джеймсом в… Continue reading О понимании гегельянства через изменённое сознание: субъективный эффект вдыхания закиси азота
Как делать селфи внимательно: практика сострадания в современном мире
Почти три четверти из нас пользуются смартфонами — и не меньше трети всех фотографий составляют селфи. Этот текст посвящён тому, как быть добрым по отношению к самому себе, когда наступают трудные времена. Я приведу статистические данные Pew Research Center, отражающие то, как мы используем мобильные технологии. Я (и, вероятно, вы тоже) найдёте себя среди них:… Continue reading Как делать селфи внимательно: практика сострадания в современном мире
Истина, добро, красота: интегральная сущность русской философии
Первоначально статья была написана для англ. спецвыпуска «Integral Leadership Review», посвящённого России, поэтому в конце статьи дана англоязычная библиография. Русский текст приводится в расширенной редакции. Российская империя, Советский Союз, а во многих отношениях и сегодняшняя Россия являются самобытными пространствами, лишь отчасти включенными в другие цивилизационные проекты. Коллективный дух этих мест редко понятен чужестранцам и, на самом деле, не всегда… Continue reading Истина, добро, красота: интегральная сущность русской философии
Тысяча и одна форма цепляния за себя: интервью Эндрю Коэна с Джеком Энглером
Перевод выполнен Сергеем Гуленкиным с разрешения правообладателей специально для журнала «Эрос и Космос». Оригинал был опубликован в журнале «EnlightenNext» (весна — лето 2010). *** Введение Джек Энглер — один из пионеров трансперсональной теории, относительно нового направления мысли о человеческом развитии, в котором западная психологическая теория встречает восточную философию просветления. Он является практикующим психотерапевтом, а также обучает… Continue reading Тысяча и одна форма цепляния за себя: интервью Эндрю Коэна с Джеком Энглером
Неописуемое, необусловленное, вневременное
Вот безумная мысль: а что если природа жизни настолько захватывающе, радикально положительна, что абсолютно никакое событие или условие (неважно, сколь оно ужасающе) не могло бы поколебать вашу уверенность в понимании, что проявленное бытие есть нечто хорошее и всегда свободно выбираемое? Что если ваша глубочайшая диспозиция и настроение может быть преисполненным Счастья, Свободы и Благодати, невзирая… Continue reading Неописуемое, необусловленное, вневременное
Осознание и отслеживание: как наладить связь тела и ума
§ 1 Действительно, осознание тела продолжается как осознание мысли. Но само по себе осознание тела на самом деле является регрессом (хотя и на службе эго, в лучшем случае), а именно, возвращением себе ощущения тела, которое было диссоциировано на более ранних этапах развития. Человек просто не чувствует свое тело, отчужден от него и считает его неким… Continue reading Осознание и отслеживание: как наладить связь тела и ума
Тайные практики ночных шаманов: обзор книги Константина Ворона «Эргархия»
Интегральный подход подразумевает не только воспроизведение мира и сознания в логически организованных конструкциях, но и равноправное участие мифологических, мистических и магических нарративов. Примером являются, в частности, работы Карлоса Кастанеды, которые можно читать и как магико-фантастический триллер, и как новый миф, и как изложение комплексной психотехнической системы. Это сложное сочетание создает особый жанр «аугментированной реальности», который… Continue reading Тайные практики ночных шаманов: обзор книги Константина Ворона «Эргархия»
Универсальная библиотека тренировки внимательности: руководство для самостоятельной практики
Американский учитель медитации Шинзен Янг постоянно меняет и совершенствует свой подход базовой осознанности, в рамках которого пробует интегрировать все основные методы созерцательной практики Востока и Запада в единую непротиворечивую систему. Он часто говорит, что хочет сделать для созерцательных техник то же самое, что Кен Уилбер — для всех направлений человеческого знания. ULTRA (Universal Library for… Continue reading Универсальная библиотека тренировки внимательности: руководство для самостоятельной практики
Кибербуддизм, или Buddha 2.0: Просветлённая сеть
Что представляет собой кибербуддизм? Немецкий философ Гегель в своё время ввёл одно очень ёмкое понятие — «Дух времени».1 Так вот, можно сказать, что кибербуддизм — это буддизм, пропитанный духом времени и даже его немного опередивший. Почему «кибер»? Во-первых, конечно, — это параллель с киберпанком, в котором на смену «панку» пришёл буддизм. А во-вторых — наше… Continue reading Кибербуддизм, или Buddha 2.0: Просветлённая сеть
Свободный дух глобального человечества: о трансформации личности и растворении страха в любящем сознавании
Это вторая часть статьи «Свободный дух глобального человечества», написанной Венитой Рамирез специально для журнала «Эрос и Космос». Рекомендуем вначале прочитать первую часть. Человеческие условия Когда мы мечтаем о возможности духовного пробуждения человечества как вида, мы сталкиваемся с различными силами внутри и снаружи нас, которые не дают устаревшим системам верований и социальным структурам меняться. Я наблюдала… Continue reading Свободный дух глобального человечества: о трансформации личности и растворении страха в любящем сознавании
О великом акте созидания и служении искусству: творчество Кайхана Салахова
В минуты глубокого покоя я спрашиваю себя: «Какое я имею отношение к тому, что рисую? Я ли это делаю, или же я просто-напросто инструмент, ретранслятор, кисть в руках чего-то, что находится выше моего постижения? Быть может, я страж или хранитель? В таком случае: что я охраняю? Что есть искусство? Что есть истинное искусство? Какое оно имеет… Continue reading О великом акте созидания и служении искусству: творчество Кайхана Салахова
Бардо расставания
Оригинал статьи опубликован в журнале «Lion’s Roar». Перевод с английского выполнен специально для «Эроса и Космоса». Концепция бардо — промежуточного состояния из «Тибетской книги мёртвых» — может быть очень полезной тем людям, которые завершают отношения. Мне было восемнадцать, я училась на первом курсе колледжа. Мы встречались с Сэмом около четырёх месяцев, — это были мои первые… Continue reading Бардо расставания
Персона как место отклика
Сюда от Сил Высших падала музыка внутрь, в измененное сердце. — Райнер Мария Рильке Христианский богослов Пантелеимон Мануссакис толкует этимологию слова «персона» следующим образом: «Префикс per в слове personа указывает на полость внутри (внутреннее пространство, скрытую глубину, физиологической репрезентацией которой являются слуховой канал и завиток ушной раковины) через которую резонирует (per–sonare) звук»1. Однако существует и… Continue reading Персона как место отклика
Понимание, психотерапия и духовная практика
Рассуждения о духовном: духовности, духовном пути, духовном наставничестве, духовной практике — следует, наверное, начать с размышлений об этимологии слова «дух». В русском, некоторых европейских языках и священной латыни дух (spiritus) связан с дыханием (spirare), дающим жизнь всему живому. Впечатления, переживания и процессы, имеющие отношение к сфере духовного, — зачастую не замечаемая и не афишируемая, но необходимая, самая важная… Continue reading Понимание, психотерапия и духовная практика
Структура и нейрофеноменология духовного развития: Теория диалектического, интегративного и холархического межполушарного взаимодействия
Общая цель данной статьи состоит в исследовании духовного развития с учётом современных теоретических положений нейронауки. Модель развития эго Сюзанны Кук-Гройтер используется в качестве базиса для этого исследования; для каждой из последовательных стадий предлагаются возможные нейрональные корреляты.
Психология дыр: как мы постоянно заполняем свою внутреннюю пустоту?
Вторая часть второй главы из книги А. Х. Алмааса «Elements of the Real in Man» («Элементы настоящего в человеке»). Перевод с английского Елены Сенькиной под ред. Марины Калдиной и Евгения Пустошкина. Публикуется впервые в журнале «Эрос и Космос». Вы также можете ознакомиться с первой частью. С.: Итак, [духовная] Работа заполняет много моих дыр, но в периоды между нашими встречами… Continue reading Психология дыр: как мы постоянно заполняем свою внутреннюю пустоту?
Расшифровывая даймона
Мне бы хотелось поведать вам об одной из глубочайших идей, дошедших до нас из Греции и имеющих отношение к нашей природе, целям и судьбе. Как известно, заключительная часть «Государства» Платона посвящена повествованию Сократа о мифе об Эре Памфилийском; это имя означает «Обыватель».1 Как и во многих великолепных историях, в этом сказании зашифрованы необыкновенные сведения, донесённые… Continue reading Расшифровывая даймона
Создание лучшего мира при помощи интегрального подхода: интервью с Александром Малаховым
Интервью с редактором журнала «Эрос и Космос» и постдисциплинарным исследователем Александром Малаховым подготовлено специально для посвящённого России англоязычного спецвыпуска электронного журнала «Integral Leadership Review» (январь — февраль 2016). Здесь приводится оригинал на русском языке. — Привет! Расскажи о себе: чем ты занимаешься и каковы твои интересы? — Привет! На протяжении последних лет я предпочитаю определять себя как интегрального ученого-практика… Continue reading Создание лучшего мира при помощи интегрального подхода: интервью с Александром Малаховым
Свободный дух глобального человечества
Поводом для этой статьи, по крайней мере, частично, стал манифест «Эроса и Космоса», русскоязычного электронного журнала, основанного Евгением Пустошкиным, Виктором Ширяевым и их коллегами. Манифест гласит: «Мы стремимся возродить и вызвать к жизни то, что Ф. М. Достоевский ещё в 1880 году провозгласил всемирностью и всечеловечностью русского духа, ощущающего себя в единстве со всеми мировыми процессами, являющегося членом семьи народов… Continue reading Свободный дух глобального человечества
К вопросу о жизненной необходимости раскрытия человечности
Мы просто социальные животные, у которых — бог его знает, благодаря чему — начали с невероятной быстротой развиваться мышление, культура и технология, в то время как биология и базовая психология не претерпели никаких принципиальных изменений. Сможете представить себе, как люди жили несколько десятков тысяч лет назад? До всех великих цивилизаций, до фараонов, до земледелия, до… Continue reading К вопросу о жизненной необходимости раскрытия человечности