Введение в интегральный подход

Настоящий перевод введения в интегральную теорию и практику был первоначально опубликован в официальном электронном русском издании книги Кена Уилбера «Интегральная духовность» (под общ. ред. Евгения Пустошкина и Александра Нариньяни, 2013). Введение в интегральный подход Кен Уилбер Краткий обзор За последние тридцать лет мы стали свидетелями беспрецедентной исторической ситуации: теперь нам доступны все культуры мира. В прошлые… Continue reading Введение в интегральный подход

Аксиомы осознанности: диалог учителя медитации и психолога

Интервью Чарльза Тарта с Шинзеном Янгом1 Чарльз Тарт — доктор психологии, выдающийся исследователь сознания и его измененных состояний, один из «патриархов» трансперсональной психологии, один из пионеров научного изучения медитации, старший научный сотрудник (с 1987) Института ноэтических наук, профессор психологии (1966–1994) и заслуженный профессор (с 1994) Университета Калифорнии в Дэвисе, редактор знаменитой антологии статей «Измененные состояния сознания»2,… Continue reading Аксиомы осознанности: диалог учителя медитации и психолога

Хайнц Кохут и изобретение психологии самости

Картина © Vladimir Dunjić

Перевод фрагментов из главы «Хайнц Кохут и изобретение психоаналитической психологии самости» неопубликованной книги Роберта Салцмана «Психотерапия как личная исповедь»1. Пер. с англ. © Евгений Пустошкин, 2018. Оптимальная фрустрация по Кохуту и Фрейду Психоаналитическая работа направлена на то, чтобы помогать пациенту различать между эдиповыми желаниями и более зрелыми устремлениями, несущими вместе с собой подлинное удовлетворение посредством… Continue reading Хайнц Кохут и изобретение психологии самости

Оживлённая жизнь: практикуя embodiment

Перевод второй части главы «Оживлённая жизнь» (Vivacious Aliveness: A Look at Embodiment) из рукописи книги Уиллоу Ди выполнен с разрешения автора специально для «Эроса и Космоса». Первую часть читайте по ссылке. Embodiment: рабочее определение Многие внесли свой вклад в формулирование того, что такое embodiment. Философы размышляли об этом более 100 лет, если не больше, и мы… Continue reading Оживлённая жизнь: практикуя embodiment

Всё во всём: холизм в системе кашмирского шиваизма

Первоначально статья была напечатана в журнале «Вопросы философии» (№ 8, 2016), публикуется с разрешения автора. Диалектика единого и множественного — сквозная, «вечная» тема размышлений западной философии со времен античности. У древних авторов, а позднее в философии средневековья и Нового времени присутствует линия рассуждений, трактующая отношение единого и множественного (части и целого) с позиции их одновременной взаимной… Continue reading Всё во всём: холизм в системе кашмирского шиваизма

Любовь к реальному

Первая глава из книги А. Х. Алмааса «The Unfolding Now» («Разворачивающееся настоящее»). Перевод с английского Елены Сенькиной под ред. Марины Калдиной и Сергея Гуленкина. Публикуется впервые в журнале «Эрос и Космос». Без сердца мы не являемся людьми в полной мере, по-настоящему. И если наша любовь не направляется к тому, что действительно наполняет наше сердце, то… Continue reading Любовь к реальному

Начала мышления

Древнейшая в мире наскальная живопись в пещере Шове, Франция. Изображение: Thomas T., CC licence

Начала мышления тесно связаны с представлением человека о некой сверхчувственной реальности, но разобраться в этой связи нам — существам, оторванным от эпохи зарождения мышления на несколько десятков тысячелетий, — крайне сложно. Традиционную точку зрения, рассматривающую философию как акт преодоления мифа, можно дополнить положением о том, что само основание мифа, домифологическое мышление, является попыткой субъекта наделить мир смыслом,… Continue reading Начала мышления

Смерть и проблема бесконечного продления жизни

Иллюстрация © Swim Reaper (в Instagram)

Разбегаемся все. Только смерть нас одна собирает. Значит, нету разлук. Существует громадная встреча. Значит, кто-то нас вдруг в темноте обнимает за плечи, и полны темноты, и полны темноты и покоя, мы все вместе стоим над холодной блестящей рекою. — Иосиф Бродский Существенный аспект видения, оглашаемого современными провозвестниками будущего, в частности технологическими трансгуманистами, это идеология победы… Continue reading Смерть и проблема бесконечного продления жизни

Принцип доминанты Ухтомского и психотехнология практики цигун

В статье разбирается применение принципа доминанты Алексея Алексеевича Ухтомского для интерпретации психотехнологий китайского цигун на примере категорий «и» (意) и «синь» (心). Поскольку китайские и, шире, восточные практики работы с телом и сознанием широко распространились в современном обществе, имеет смысл их исследовать, прояснять источники их действенности и интерпретировать традиционные, сформировавшиеся в рамках конкретной культуры термины… Continue reading Принцип доминанты Ухтомского и психотехнология практики цигун

«Интегральный интеллект» советской эпохи

Забвение советской мысли — исключительный случай в интеллектуальной истории человечества. На протяжении семидесяти лет тысячи учёных, философов и писателей второй по влиятельности страны мира пытались сформулировать новое понимание реальности. Они творили в условиях идеологической цензуры, интеллектуальной изоляции и вынужденного противопоставления себя «буржуазным» интеллектуалам. Выжимали максимум из того ограниченного мировоззрения, которое обязаны были защищать. Писали, используя… Continue reading «Интегральный интеллект» советской эпохи

Фрагменты о дизайне

Дизайн — метод агрессивного осмысления реальности. Когда я говорю «осмысление», имею в виду не размышление и понимание или некое внутреннее рефлексивное движение ума, направленное на проявление смысла явлений, а действие, направленное вовне, наружу, когда вещам и предметам навязываются идеологические установки, изначально им не присущие. Скажем, солонка, напоминающая мышку, — уже не солонка. ~ Очевидно, дизайн… Continue reading Фрагменты о дизайне

Элементы настоящего в человеке: природа Ценности

Шестая глава из книги А. Х. Алмааса «Elements of the Real in Man» («Элементы настоящего в человеке»). Перевод с английского Елены Сенькиной под ред. Марины Калдиной и Сергея Гуленкина. Публикуется впервые в журнале «Эрос и Космос». А. Х. Алмаас: В чём ценность [духовной] Работы для вас? Студент: Я думаю, что настоящая ценность заключается в тех… Continue reading Элементы настоящего в человеке: природа Ценности

Недопонятая важность «силы уверенности в общении» на втором языке. Интегральный анализ

Фото: John Keogh, CC licence

Первоначально текст был опубликован в блоге на сайте Мо Риддифорда (effectiveinenglish.com). Перевод статьи в новой редакции выполнен с разрешения автора специально для журнала «Эрос и Космос». Мы можем разрешить столь распространённую сегодня проблему несостоятельности школьного обучения общению на втором языке. Тем временем понимание этой проблемы может придать вам уверенности в своих силах за пределами русскоязычного мира.… Continue reading Недопонятая важность «силы уверенности в общении» на втором языке. Интегральный анализ

Состояния сознания и состояние-специфичные науки. Часть 2

Первоначально эта программная статья выдающегося американского психолога, одного из ведущих специалистов в области трансперсональной психологии и исследований сознания Чарльза Тарта была опубликована в журнале «Science» в 1972 году (Science, 1972, Vol. 176, pp. 1203–1210). «Эрос и Космос» публикует этот важный текст, десятилетия ждавший своего перевода, — впервые на русском языке. Перевод с английского выполнен Елизаветой Чернышёвой под ред. Сергея… Continue reading Состояния сознания и состояние-специфичные науки. Часть 2

Оживлённая жизнь: взгляд на embodiment-подход

Перевод первой части главы «Оживлённая жизнь» (Vivacious Aliveness: A Look at Embodiment) из рукописи книги Уиллоу Ди выполнен с разрешения автора специально для «Эроса и Космоса». Почему это важно? «Характер работы меняется, и вместе с этим возникают новые требования к профессиональному обучению и балансу между работой и жизнью. Чтобы выжить и процветать в этом новом контексте,… Continue reading Оживлённая жизнь: взгляд на embodiment-подход

Состояния сознания и состояние-специфичные науки. Часть 1

Буддийский монах Барри Керзин (Barry Kerzin) участвует в исследовании медитации с помощью ЭЭГ.

Первоначально эта программная статья выдающегося американского психолога, одного из ведущих специалистов в области трансперсональной психологии и исследований сознания Чарльза Тарта была опубликована в журнале «Science» в 1972 году (Science, 1972, Vol. 176, pp. 1203–1210). «Эрос и Космос» публикует этот важный текст, десятилетия ждавший своего перевода, — впервые на русском языке. Перевод с английского выполнен Елизаветой Чернышёвой под ред. Сергея… Continue reading Состояния сознания и состояние-специфичные науки. Часть 1

Уровни сознания и эннеаграмма

Первоначально статья была опубликована в журнале «Эннеаграмма» («Levels of Consciousness and the Enneagram», The Enneagram Journal, Vol. 3, 2010) — рецензируемом издании Международной ассоциации эннеаграммы (International Enneagram Association).  Перевод с английского выполнен с разрешения авторов Мариной Калдиной под редакцией Сергея Гуленкина специально для журнала «Эрос и Космос».  «В том, что Гурджиев называет „Объективной наукой“, используется музыкальная… Continue reading Уровни сознания и эннеаграмма

Двухместный мир: ода созависимости, ода отчаянью

Я часто думаю о том, что созависимые пары, в которых двое вместе незримо и накрепко закрывают друг другом какой-то важный обоюдоострый дефицит, крепче всего на свете. Где не встают вопросы выбора, потому что всё очень очевидно, бурно и навеки. И мало пространства для маневра: я без него не выживу; она без меня пропадёт… Ужас небытия,… Continue reading Двухместный мир: ода созависимости, ода отчаянью

Многослойность смыслов в произведениях Гоголя: о повестях «Невский проспект» и «Портрет»

В настоящем эссе я делюсь своими впечатления от современного издания «Записок сумасшедшего»1, в которое входят петербургские повести Николая Гоголя «Невский проспект», «Нос», «Портрет» и, собственно, «Записки сумасшедшего». Также в издание включена старая (первоначальная) редакция «Портрета». В этой книге есть если не всё, то очень многое, что радует мои разум и душу. Книга, несомненно, для перечитывания. Гоголь мастерски… Continue reading Многослойность смыслов в произведениях Гоголя: о повестях «Невский проспект» и «Портрет»

Расширяясь до размеров океана. Эмбодимент-взгляд на контактный танец в воде

Чувство единства с матерью и с миром, которое мы переживаем в детстве — очень приятное и важное переживание, в которое так хочется вернуться на протяжении всей жизни, и люди ищут его очень разными способами. Влюблённость В некоторых теориях, например, влюбленность рассматривается именно как тот самый механизм, который дает нам ощущение единства, единения, растворения в другом, игнорируя… Continue reading Расширяясь до размеров океана. Эмбодимент-взгляд на контактный танец в воде

Интеграция медитации в жизнь, или как медитатору не стать зомби

Многие серьезно занимающиеся медитацией люди, в особенности — те, кто выполняет техники випассаны, на определенном этапе практики сталкиваются с тем, что вынужденно замедляются, чтобы справиться с обработкой огромного потока входящей информации. Некоторым приходится во время общения с людьми или в середине какой-то деятельности в прямом смысле слова отбегать в туалет, чтобы погрузиться в сосредоточение, обработать… Continue reading Интеграция медитации в жизнь, или как медитатору не стать зомби

Спиральная динамика в квадрантах Уилбера

Рассматривая развитие по уровням спиральной динамики с точки зрения квадрантов интегрального подхода Уилбера, можно заметить, что для каждого уровня выделяется квадрант преимущественного развития, а остальные квадранты являются ведомыми, подстраиваясь под ведущий. Потенциал развития внутри квадранта постепенно исчерпывается, и на следующем уровне ведущим сегментом становится другой. При этом смена квадранта не произвольна, а подчиняется определенной закономерности,… Continue reading Спиральная динамика в квадрантах Уилбера

Принимая собственных демонов: обзор терапии принятия и ответственности. Часть 2

Терапия принятия и ответственности1 (в английском варианте — Acceptance Commitment Therapy, или ACT [читается «экт»]) — одно из новейших направлений поведенческой терапии, основанной на принципах осознанности, которое доказало свою эффективность в широком спектре клинических ситуаций. В отличие от представлений о «здоровой нормальности», характерных для западной психологии, ACT допускает, что психологические процессы в сознании нормального «здорового»… Continue reading Принимая собственных демонов: обзор терапии принятия и ответственности. Часть 2

4 главных вопроса про деньги и процессуальная работа с денежными сценариями

В этой статье я делюсь идеями, как применять интегральный подход Кена Уилбера к теме денег, а также обсуждаю результаты индивидуальных консультаций, на которых я разбирал с участниками их денежные сценарии с помощью техник процессуально-ориентированной психологии Арнольда Минделла. 4 главных вопроса Деньги, деньги, деньги. Обширная непростая тема, интересующая большинство людей. Существует огромное количество методов, подходов, тренингов, советов, традиций,… Continue reading 4 главных вопроса про деньги и процессуальная работа с денежными сценариями

Правильные баксы

Это новый перевод статьи «Правильные баксы», который выполнил Евгений Пустошкин (под ред. Александра Нариньяни) специально для русского издания книги Кена Уилбера «Краткая история всего» (2016). Дхарма1 бесплатна. Никто не должен взимать деньги за обучение Дхарме или её передачу. Дхарма, которая прикасается к деньгам, не является Дхармой вовсе. Продажа Дхармы — вот в чём корень зла. Дхарма даётся бесплатно и… Continue reading Правильные баксы

Как применять интегральный подход в управлении коммуникациями в проекте

Иллюстрация: Alejandro Escamilla

Интегральный подход, предложенный Кеном Уилбером, показывает свою эффективность в различных видах деятельности: анализе ситуации, при выработке стратегии решения сложных вопросов, при моделировании и разработке разных решений. Используя квадрат Я-МЫ-ОНО-ОНИ, можно оценить ситуацию с разных перспектив, глубже понять суть происходящего и точнее подобрать способы и цели воздействия на сложившуюся ситуацию. В этой статье я хотел показать,… Continue reading Как применять интегральный подход в управлении коммуникациями в проекте

После пробуждения… рост

Какое-то время назад я получила письмо от девушки, с которой случился спонтанный опыт пробуждения. Она преподаватель йоги, но никогда не практиковала медитацию. И вот в какой-то миг ее не стало. По ее собственному выражению, «её смыло в унитаз». Сутки она провела в полном блаженстве, развлекаясь наблюдениями за тонкими телами — своими и других людей —… Continue reading После пробуждения… рост

Эволюция терапии психотравмы

Иллюстрация © Ewelina Karezona Karbowiak

Оригинал статьи опубликован 13 февраля 2017 в спецвыпуске «Psychotherapy Networker», посвящённом психотравме. Пер. с англ. выполнен с разрешения автора специально для «Эроса и Космоса». Большинство людей считают, что сфера терапии психотравмы зародилась около 1980 года, когда диагноз посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) впервые был включён в «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам» (DSM) в результате… Continue reading Эволюция терапии психотравмы

От человека делающего — к человеку присутствующему: 6 причин пробуждения уверенности и доверия к жизни при занятиях контактной импровизацией

Контактная импровизация — это танцевальная практика, в которой точка физического контакта является отправной точкой совместного исследования движения в импровизации1. Танец создаётся двумя или несколькими людьми, которые свободно перемещаются в пространстве, пробуя при этом сохранять между собой телесный контакт. Они могут двигаться как стоя, так и перекатываясь по полу, активно используя опору земли. Танец может быть… Continue reading От человека делающего — к человеку присутствующему: 6 причин пробуждения уверенности и доверия к жизни при занятиях контактной импровизацией

Принимая собственных демонов: обзор терапии принятия и ответственности. Часть 1

Терапия принятия и ответственности1 (в английском варианте — Acceptance Commitment Therapy, или ACT [читается «экт»]) — одно из новейших направлений поведенческой терапии, основанной на принципах осознанности, которое доказало свою эффективность в широком спектре клинических ситуаций. В отличие от представлений о «здоровой нормальности», характерных для западной психологии, ACT допускает, что психологические процессы в сознании нормального «здорового»… Continue reading Принимая собственных демонов: обзор терапии принятия и ответственности. Часть 1